[건강자료] 2019년 5월 굿패밀리 주간보호센터 식단표
관리자 2019-04-30 10:57:46 11

주간보호 201905월 급식계획표

 

날짜

 

 

1

2

3

4

5

중식

 

 

백미밥

아욱국

쇠고기불고기

콩나물

무짠지채

배추김치

잡곡밥

김치콩나물국

돈장조림

애호박나물

무생채

배추김치

백미밥

시금치된장국

단호박카레

가지볶음

오복지무침

배추김치

백미밥

계란파국

제육볶음

오이무침

구이김

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

계란말이

오이무침

구이김

배추김치

오후간식

 

 

참외

두유

단팥빵

드링킹요구르트

바나나

석식

 

 

잡곡밥

들깨미역국

야채전

콩나물

무짠지채

배추김치

백미밥

쇠고기무국

데친두부

애호박나물

무생채

볶음김치

백미밥

순두부찌개

해물동그랑땡

가지볶음

오복지무침

배추김치

날짜

6

7

8

9

10

11

12

중식

백미밥

황태국

제육볶음

양배추쌈,쌈장

가지볶음

배추김치

잡곡밥

배춧국

고구마닭갈비

고춧잎무침

콩나물무침

배추김치

백미밥

미역국

돼지갈비찜

과일샐러드

무생채

배추김치

잡곡밥

청국장찌개

고등어조림

참나물무침

구이김

배추김치

백미밥

콩나물국

제육볶음

상추쌈/쌈장

취나물

배추김치

백미밥

다시마무국

계란찜

비름나물

낙지젓갈무침

배추김치

잡곡밥

동태찌개

김치전

비름나물

낙지젓갈무침

배추김치

오후간식

두유

요플레

케이크

우유

바나나

요플레

사과쥬스

석식

잡곡밥

바지락맑은국

계란말이

고춧잎무침

콩나물무침

배추김치

잡곡밥

얼갈이된장국

건과류멸치볶음

양상추샐러드

무생채

배추김치

백미밥

어묵국

떡갈비

참나물무침

구이김

배추김치

잡곡밥

동태찌개

감자볶음

상추겉절이

취나물

배추김치

ㅡ 

날짜

13

14

15

16

17

18

19

중식

단호박밥

아욱국

오징어볶음

고사리나물

우엉조림

배추김치

백미밥

소고기미역국

마파두부

애호박나물

오이무침

배추김치

잡곡밥

우거지된장국

오리훈제

무쌈

건파래무침

배추김치

백미밥

육개장

건새우마늘쫑무침

시금치나물

오이지무침

배추김치

잡곡밥

미소된장국

소불고기

양상추샐러드

시래기지짐

배추김치

백미밥

미역국

갈치조림

도라지나물

브로콜리/초장

배추김치

잡곡밥

배추된장국

떡갈비

도라지나물

브로콜리/초장

배추김치

오후간식

요플레

바나나

물만두

구운계란

백설기

모닝빵

두유

석식

백미밥

김치수제비국

버섯전

고사리나물

우엉조림

배추김치

잡곡밥

감자국

비엔나소세지볶음

애호박나물

오이무침

배추김치

백미밥

순두부찌개

순대볶음

콩나물무침

건파래무침

배추김치

잡곡밥

소고기떡국

멸치볶음

시금치나물

오이지무침

배추김치

잡곡밥

올갱이부추국

두부조림

양상추샐러드

시래기지짐

배추김치

ㅡ 

날짜

20

21

22

23

24

25

26

중식

잡곡밥

황태계란국

오리주물럭

상추쌈/쌈장

콩나물무침

배추김치

잡곡밥

시금치된장국

쇠고기짜장

무나물

치커리사과무침

배추김치

백미밥

닭곰탕

메추리알장조림

단호박샐러드

미역초무침

배추김치

잡곡밥

미역국

닭복음탕

참나물무침

연근조림

배추김치

백미밥

쇠고기무국

계란후라이

도라지나물

고사리나물

배추김치

제육덮밥

팽이된장국

고등어조림

오복지무침

숙주나물

배추김치

잡곡밥

얼큰어묵국

꽈리고추멸치볶음

오복지무침

숙주나물

배추김치

오후간식

바이오플레

포도쥬스

인절미

쥬시쿨

고구마

요플레

우유

석식

백미밥

청국장

후르츠탕수육

구운김

콩나물무침

배추김치

백미밥

김치콩나물국

계란말이

무나물

치커리사과무침

배추김치

잡곡밥

만둣국

떡갈비

단호박샐러드

미역초무침

배추김치

백미밥

시래기된장국

어묵볶음

참나물무침

연근조림

배추김치

잡곡밥

두부된장국

고등어구이

도라지나물

고사리나물

배추김치

날짜

27

28

29

30

31

 

 

중식

백미밥

우거지된장국

코다리조림

꽈리고추찜

콩자반

배추김치

잡곡밥

뼈우거지해장국

계란찜

브로콜리/초장

취나물

배추김치

백미밥

유부쑥갓국

꽁치무조림

진미채무침

미역줄기볶음

배추김치

잡곡밥

황태무국

쇠고기카레

무생채

시금치나물

배추김치

백미밥

열무된장국

돼지불고기

양배추쌈

마늘쫑장아찌

배추김치

 

 

오후간식

삶은달걀

사과

요플레

단팥빵

두유

 

 

석식

백미밥

미소된장국

너비아니구이

꽈리고추찜

콩자반

배추김치

백미밥

아욱된장국

생선까스,소스

브로콜리/초장

취나물

배추김치

잡곡밥

콩나물국

잡채

진미채무침

미역줄기볶음

배추김치

백미밥

알탕

두부조림

무생채

시금치나물

배추김치

잡곡밥

버섯국

실곤약무침

양배추쌈

마늘쫑장아찌

배추김치

 

 

  

*위의 식단은 복지회관, 또는 식자재 수급사정에 의해 일부 같은군으로 변경될 수 있습니다.

굿패밀리 주간보호센터 (031)745-7510


       
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